5 เทคนิคเพื่อปิดการขายผ่านแชทใน Facebook กับลูกค้า
วิธีตอบแชทลูกค้าให้ได้ใจได้เงินคือตอบไวหรือทันที และอย่าดองแชท การที่ลูกค้าทักแชทมาที่ร้านค้าซึ่งเค้าสนใจสินค้า จะได้ตัดสินใจว่าซื้อหรือไม่ซื้อ จะต้องตอบแชทนั้นไวๆ เพื่อที่ลูกค้าจะได้ไม่ต้องหนีไปอุดหนุนร้านอื่น แต่บางร้านค้าก็ชอบดองแชท ไม่ยอมตอบแชท ไม่ควรปล่อยให้ลูกค้ารอนาน จนไปซื้อร้านอื่นในที่สุด ดังนั้น ควรมีการตั้งค่าให้เพจร้านค้าตอบแชทอัตโนมัติเพื่อให้ข้อมูลลูกค้าในเบื้องต้น ก็เป็นทางเลือกที่ดี เตรียมข้อมูลเพียงพอไปก่อนตอบลูกค้าเพื่อปิดการการขายได้เร็ว เวลาโพสต์ขายสินค้าก็ต้องถ่ายรูปสินค้าสวยๆ พร้อมกับข้อมูลที่กระชับแบบสั้นๆ และได้ใจความ แต่ถ้ามีลูกค้าบางคนอยากได้ข้อมูลเพิ่มเติม จึงทักแชทมาสอบถามเพิ่มเติม ซึ่งคุณที่เป็นคนขายก็ควรจะรู้ข้อมูลที่ดีที่สุด เป็นมืออาชีพ เพราะลูกค้าต้องการความมั่นใจ ในสินค้าที่มีคุณภาพไม่ดีนั่นเอง ตอบแชทลูกค้าแบบมืออาชีพ โดยการพิมพ์ภาษาไทย/ภาษาอังกฤษแบบถูกต้อง ทางร้านค้าพิมพ์ตอบกลับไปแต่ว่าพิมพ์ตกๆ หล่นๆ อาจทำให้ความหมายบางอย่างเปลี่ยนไปเลย ส่งผลให้ลูกค้างงหนักกว่าเดิม ก่อนกดส่งข้อมูลควรเช็กให้ดีก่อน หรือร้านค้าอาจทำแพทเทิร์นต่างๆ เกี่ยวกับสินค้าเอาไว้ พอลูกค้าถามก็คัดลอกข้อความนั้นมาตอบได้เลยแบบไม่ต้องพิมพ์ใหม่ แต่สิ่งหนึ่งที่สำคัญมากๆ วิธีตอบแชทลูกค้าในเพจควรสุภาพ แต่เป็นกันเอง ซึ่งความสุภาพในที่นี้ พร้อมที่จะเก็บอารมณ์เอาไว้ในใจ แล้วพร้อมที่จะทำหน้าที่บริการให้เต็มความสามารถ และมีความอดกลั้นไว้ได้ โดยปิดการขายผ่านแชทด้วยความสุภาพ โดยหยิกแกมหยอกแบบน่ารักๆ ความเป็นกันเองและไม่ปิดบัง
4 วิธีการสร้างรายได้จากรถยนต์ 1 คัน
การมีรถยนต์ 1 คัน นอกจากจะใช้ในการขับไปทำงาน ท่องเที่ยว ยังสามารถเพิ่มรายได้และลดภาระการผ่อนทำให้หนี้ลดลงได้แร็วขึ้น และการสร้างอาชีพได้แบบหลากหลาย จะช่วยให้ทุกคนมีเงินหมุนเพื่อ ชำระหนี้ หรือเป็นเงินสำรองฉุกเฉิน หรือสะสมเป็นเงินออมมากขึ้น 1.เปิดให้เช่ารถยนต์ ถ้าอยู่ในสถานที่ที่เป็นแหล่งท่องเที่ยว สามารถปล่อยให้เช่ารถยนต์ สามรรถสร้างรายได้ที่ดีมาก ๆ เพราะตามปกติของนักท่องเที่ยวก็อยากไปเที่ยวแบบกลุ่ม เพื่อไปเยี่ยมชมสถานที่ที่สำคัญของแต่ละจังหวัด โดยการวางระบบให้ดี เช่น ต้องทราบเป็นใคร อายุเท่าไหร่ มีใบขับขี่รถยนต์ ค่าเช่าต่อชั่วโมงเท่าไหร่ และที่สำคัญจะขอเอกสารผู้เช่ารถยนต์ เพราะคุณจะได้มีข้อมูลของนักท่องเที่ยวเอาไว้ในมือ ถ้าเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นระหว่างการเช่ารถยนต์ 2.สอนขับรถยนต์ เปิดสอนขับรถยนต์ แบบทั่วไป หรือถ้ามีเพื่อน คนรู้จัก หรือญาติกำลังอยากจะเริ่มขับรถยนต์ ครั้งแรก แล้วจะสอบใบขับขี่หรือทำใบขับขี่ใหม่ สามารถใช้เวลาช่วงหลังเลิกงาน หรือวันหยุด เป็นโอกาสที่ดีในการสอนขับขี่รถยนต์ได้เลย โดยอาจจะแบ่งชั่วโมงการสอน แต่ละคนกี่ชั่วโมงต่อหนึ่งครั้ง (ตามชั่วโมงหลังเลิกงานประจำ) หรือจะเปิดเวลาสอนช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์
2 เหตุการณ์อาจทำให้เป็นหนี้แทนคนอื่น
การเป็นหนี้แทนคนอื่นหรือต้องกลายมาเป็นคนที่รับผิดชอบหนี้แทนคนอื่น โดยส่วนใหญ่เหตุการณ์เหล่านี้จะเกิดขึ้นจากความสงสารทำให้อยากช่วยเหลือ มักจะเกิดขึ้นกับคนใกล้ชิดหรือคนที่เราไว้ใจ แต่อย่างที่บอกว่าเรื่องเงินทองไม่เข้าใครออกใครต่อให้สนิทกันแค่ไหนปัญหาก็เกิดขึ้นได้ มาดูกันว่าสถานการณ์ใดบ้างที่จะทำให้เราเป็นหนี้แทนคนอื่น 1.การกู้เงินแทนคนอื่น/กู้เงินให้คนอื่นยืมต่อ เหตุการณ์เหล่านี้มักมาในรูปแบบของคนใกล้ชิด เช่น ญาติ พี่ น้อง หรือ เพื่อน ซึ่งด้วยความสงสารและเห็นว่าเป็นคนใกล้ชิดและสนิทกันจึงยอมตกลง เช่น ญาติมาขอให้ช่วยกู้เงินเพื่อลงไปลงทุนแทน เนื่องจากญาติไปกู้มาแล้วแต่ไม่ผ่าน จึงให้เราไปช่วยกู้แทน และสัญญาไว้ว่าจะผ่อนชำระค่างวดให้ทุกงวด ในช่วงแรกอาจจะมีการชำระค่างวดให้จริงๆ แต่ภายหลังมีเหตุการณ์ที่ทำให้ไม่สามารถจ่ายคืนค่างวดให้เราได้ ซึ่งเราอาจจะทราบอีกทีตอนมีหนังสือแจ้งหนี้มาถึงบ้าน และกำลังจะโดนฟ้องแล้ว นี่ก็จะกลายเป็นว่าเราเดือดร้อน 2.การนำบัตรเครดิต / บัตรกดเงินสดไปให้คนอื่นใช้ ยกตัวอย่างเหตุการณ์ เพื่อนขอให้กดเงินสดจากบัตรมาเพื่อหมุนเวียนในธุรกิจ 100,000 บาท และจะชำระคืนทั้งเงินต้นและดอกเบี้ยให้เป็นงวดๆ ภายหลังและไม่โกงแน่นอน ตนไม่มีที่พึ่งและไม่รู้จะไปขอให้ใครช่วยแล้ว ด้วยความสงสารและเห็นว่าสนิทกันมานาจึงให้บัตรไปกดเอง ภายหลังธุรกิจกลับไม่ดีและไม่สามารถใช้เงินคืนได้ ทำให้โดนทวงจากเจ้าหนี้และได้ทราบว่าเพื่อนได้ไปกดเงินสดออกมาอีกหลังจากที่จ่ายเงินไปแล้ว กลายเป็นว่าหนี้นั้นไม่ลดลงเลย สุดท้ายกลายเป็นต้องมารับผิดชอบหนี้แทนเพื่อนเสียเอง คนที่มาขอให้ช่วยส่วนใหญ่มักเป็นคนที่ไปกู้มาเองแล้วแต่ไม่ผ่าน ซึ่งหากพิจารณาจากในส่วนนี้ก็พอจะทราบแล้วว่าคนที่มายืมก็อาจไม่มีความสามารถในการผ่อนคืนเราได้เช่นกัน ดังนั้นหากมีความจำเป็นที่จะต้องให้ใครยืมเงินจริงๆ ลองสอบถามว่าได้มีการไปลองกู้มาหรือยัง
เครดิตบูโรคืออะไร
หากพูดถึงคำว่า เครดิตบูโร หลายคนที่ไม่เคยได้ในบริการทางการเงินก็ จะเข้าใจว่าคนที่เป็นหนี้เสียเท่านั้นถึงจะขึ้นในข้อมูลเครดิตบูโรเท่านั้น แต่ถ้าคนที่เคยใช้บริการอาจะเถียงอยู่ในใจว่าไม่จริง จึงเกิดข้อโต้แย้งกัน วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจกันดีไหมครับเรามาดูกัน เครดิตบูโรหรือบริษัท ข้อมูลเครดิตแห่งชาติ เครดิตบูโร หรือบริษัท ข้อมูลเครดิตแห่งชาติ จำกัด เป็นสถาบันที่ทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางในการจัดเก็บข้อมูลบัญชี สินเชื่อและประวัติการชำระสินเชื่อทุกประเภทของบุคคลธรรมดาและนิติบุคคล ซึ่งส่งมาจากสถาบันการเงินและบริษัทที่เป็นสมาชิกเครดิตบูโร ซึ่งข้อมูลในการจัดเก็บจะแบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลัก คือ 1.ข้อมูลที่แสดงได้ว่าเจ้าของรายงานเป็นใครซึ่งเป็นข้อเท็จจริงโดยข้อมูลจะได้มาจากสาบันการเงินที่เราใช้สินเชื่อ เช่น ข้อมูลส่วนบุคคล เช่น เลขที่บัตรประจำตัวประชาชน ชื่อ นามสกุล วันเดือนปีเกิด ในสถาบันการเงินจะไม่นำส่งในข้อมูลเครดิตบูโร ข้อมูลที่อยู่ที่ลูกค้าแจ้งกับสถาบันการเงินและบริษัทที่เป็นสมาชิกเครดิตบูโร ข้อมูลเกี่ยวกับสินเชื่อที่ได้รับอนุมัติ และประวัติการชำระสินเชื่อ ประวัติการชำระราคาสินค้าหรือบริการโดยบัตรเครดิต รวมรหัสถานะบัญชีคือ ข้อมูลที่แสดงสถานะของบัญชีสินเชื่อแต่ละบัญชีที่แสดงในรายงานข้อมูลเครดิต เช่น สินเชื่อปกติ สินเชื่อที่ปิดบัญชีแล้ว สินเชื่อที่ค้างชำระเกิน 90 วัน สินเชื่อที่อยู่ในกระบวนการทางกฎหมาย เป็นต้นสถานะบัญชีจะเปลี่ยนไปตามประวัติการผ่อนชำระของเราโดยจะรหัสสถานะมีดังนี้ 01หรือ
ปรับวิธีคิดเพิ่มศักยภาพในการทำงาน
เมื่อโลกพัฒนาไปไกล ความเชื่อและวิธีคิดบางอย่างต้องมีการปรับเปลี่ยนไปตามยุคสมัย เนื่องจากวิวัฒนาการต่างๆที่เข้ามาช่วยพัฒนาหลายสิ่งรอบตัว เราเองก็ต้องพัฒนาตัวเองและปรับวิธีคิดเพื่อเพิ่มศักยภาพในการทำงาน ในบทความนี้จะมาแนะนำการปรับวิธีคิดเพื่อใช้พัฒนาตัวเองในการทำงาน ดังนี้ 1.เลิกคิดว่าการเรียนเกิดขึ้นแค่ในห้องเรียน เราต้องเรียนรู้สิ่งใหม่ตลอดชีวิต เราเรียนรู้และพบเจอเรื่องใหม่ๆได้ในทุกวัน ดังนั้นเราจะต้องคอยอัพเดทความรู้ใหม่ๆให้ตัวเองเสมอ เพราะบางสิ่งที่เราเคยได้เรียนมาเมื่อสมัยเรียนอาจเป็นข้อมูลที่ล้าสมัยและไม่สามารถใช้ได้แล้ว ยิ่งเราเรียนจบทำงานแล้วก็จะต้องหาความรู้ใหม่ๆ และคอยอัพเดทในสิ่งที่เราเคยรู้อยู่เสมอเพราะสิ่งเหล่านี้จะสามารถทำให้คุณพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น เป็นส่วนสำคัญอย่างมากที่ช่วยในเรื่องของการทำงานให้มีประสิทธิภาพ 2.อย่ากลัวที่จะทำงานกับคนเก่ง บางคนรู้สึกกังวลหากจะต้องร่วมงานกับคนที่มีความสามารถหรือคนที่เก่งกว่าเรา เพราะความกลัวว่าเราไม่มีความสามารถเท่ากับเค้าแล้วจะเป็นตัวถ่วงในการทำงานหรือเปล่า แต่อยากจะบอกว่าไม่มีใครเก่งมาตั้งแต่แรก ทุกคนต้องได้รับการฝึกฝนและลองผิดลองถูกมาทั้งนั้น การได้ร่วมงานกับคนที่มีความสามารถจะเป็นวิธีนึงที่จะทำให้สามารถเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ได้มีสอนในหนังสือ จะมาจากประสบการณ์ทำงาน หรือวิธีการคิดของคนเหล่านั้น ซึ่งเมื่อได้ร่วมงานกันจะทำให้คุณซึมซับวิธีการเหล่านั้น และนำมาประยุกต์ใช้ให้เข้ากับตัวเองได้ หากมีโอกาสได้ร่วมงานกับคนเหล่านี้ให้ห้รีบคว้าโอกาสไว้ 3.เลิกคิดว่าต้องทำแค่งานประจำ ในปัจจุบันโลกปรับเปลี่ยนไปมากเลิกคิดว่าเราจะต้องทำแค่งานประจำเพียงอย่างเดียวเพราะต้องทำงานเต็มเวลา ในปัจจุบันเราสามารถสร้างอาชีพผ่านโลกออนไลน์เพื่อเพิ่มรายได้ให้กับตัวเอง เช่น การขายของออนไลน์ หรืองานอื่นๆตามความถนัด เพียงแค่การทำสิ่งเหล่านี้จะต้องไม่ไปทับซ้อนกับเวลาการทำงานประจำ เพราะการทำงานอื่นๆนอกเหนือจากงานประจำจะทำให้เราได้พบกับประสบการณ์ใหม่ๆ และวิธีการใหม่ๆ ที่อาจจะสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับงานประจำได้ด้วย 4.เลิกคิดว่าเราสามารถทำงานคนเดียวได้ การทำงานนั้นถึงแม้ว่าเราเก่งมากแค่ไหนก็ไม่สามารถที่จะทำทุกอย่างได้คนเดียว ความสำเร็จของงานบางครั้งก็ต้องอาศัยความร่วมมือจากคนรอบข้าง ดังนั้น การมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อเพื่อนร่วมงานไม่ใช่เพียงแค่จะทำให้งานเราออกมาสำเร็จเท่านั้น แต่เราจะได้พัฒนาทักษะด้านการเข้าสังคม และได้ฝึกในเรื่องของการเป็นผู้นำหรือผู้ตามที่ดีได้อีกด้วย ที่มา: https://www.bypichawee.co/single-post/how-to-improve-your-work
เงินกู้นอกระบบ น่ากลัวกว่าที่คิด
เราจะสังเกตุเห็นป้ายเล็กๆติดตามเสาไฟฟ้า และในป้ายนั้นก็จะเห็นข้อความชวนให้มอง เป็นหนังสือตัวโตๆเลยว่าเป็นเงินด่วนทันใจ ไม่ตรวจเอกสารใดๆแค่ใช้เพียงบัตรประชาชนเท่านั้นก็สามารถรอรับได้เลย รู้ผลภายใน 15 นาที ซึ่งเงินกู้พวกนี้ก็คือ เงินกู้นอกระบบ ดอกเบี้ยสูงจนเกินกว่าที่กฏหมายกำหนดไว้มากๆ แม้จะมีจุดขายด้วยการให้เงินด่วนแบบไม่ตรวจเอกสารได้เงินมาจริง แต่ก็การติดตามหนี้ก็มีการทวงเงินที่โหดและด่วนรุนแรงนั้นยอมไม่แพ้กัน ดอกเบี้ยสูงมาก ดอกเบี้ยแค่ร้อยละ 10 ต่อเดือน หนี้รายวันก็ดูเหมือนผ่อนไหว แต่มาคิดดูว่าดอกเบี้ยเท่ากับ 120% ต่อปีนั้น แซงหน้าเงินต้นไปกว่าเท่าตัว หากได้เข้าเริ่มกู้เงินก้อนแรกแล้ว จะไม่สามารถออกจากวงจรนี้ได้เลย ซ้ำร้ายหลายคนต้องไปกู้เพิ่มเพื่อมาจ่ายดอก ทำให้เป็นทาสไปตลอดชีวิต (แล้วถ้าบางรายเสียดอกเบี้ยร้อยละ 20 ต่อเดือนล่ะแทบไม่อยากคิดตาม) ลองมาทำความเข้าใจกันชัดๆ ระหว่างดอกเบี้ยของหนี้ในระบบและหนี้นอกระบบสมมติกู้เงินที่ 10,000 บาท หนี้ในระบบ ดอกเบี้ย 23%ต่อปี คืนเงินใน12 เดือน เงินต้นและดอกเบี้ยรวม 11,289.12 บาท = ดอกเบี้ย 1,289.12 บาท หนี้นอกระบบ
ความสำคัญของแบบทดสอบสุขภาพการเงิน
การความรู้ทางการเงินในปัจจุบันมี มีกิจกรรมต่างๆมากมายที่ให้เราสามารถเข้าร่วมได้ แต่หนึ่งในสิ่งที่มักจะเห็นบ่อยๆ นั่นคือการให้ตรวจสุขภาพทางการเงิน ซึ่งผู้อบรมหลายๆท่านอาจจะไม่เห็นความสำคัญในการทำแบบสอบถามนี้ แต่จริงๆแล้วการทำแบบสอบถามเหล่านี้จะทำให้เราตรวจสอบสุขภาพทางการเงินของตัวเองด้วยคำถามเพียงไม่กี่คำถามก็จะสามารถทราบผลสุขภาพทางการเงินได้แล้ว โดยส่วนใหญ่ผลที่ออกมาจะมี 3 แบบ ดังนี้ 1.สุขภาพทางการเงินอ่อนแอ อาจจะมีเหตุผลมาจากทัศนคติ และพฤติกรรมการใช้จ่ายที่ไม่ได้มีการวางแผน ซึ่งผลนี้ก็จะทำให้คุณได้ทบทวนพิจารณาวางแผนการใช้จ่าย หาแนวทางเพิ่มรายได้ให้มากขึ้น เพื่อที่จะทำให้สุขภาพทางการเงินดีขึ้น และเป็นไปตามที่ตั้งเป้าหมายไว้ 2.สุขภาพการเงินปานกลาง สถานะนี้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานทั่วไป แต่เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาคควรระมัดระวังเรื่องการใช้จ่าย และเพื่อเพิ่มพูนมูลค่าเงินที่มีอยู่ควรเริ่มมีการออมและลงทุนเพิ่มมากขึ้นด้วย เพื่อให้สุขภาพทางการเงินมีความเข้มแข็งมากขึ้น 3.สุขภาพทางการเงินดีมาก คนที่มีสุขภาพการเงินดีมากนั่นหมายความว่าเป็นคนที่มีความรู้ความเข้าใจและทัศนคติการใช้เงินที่ดี รวมถึงมีวินัยทางด้านการออมและการลงทุนที่ดีอีกด้วย แต่ถึงแม้จะอยู่ในสถานะนี้ก็ไม่ควรประมาท รักษาสิ่งดีๆเหล่านี้ไว้ เพื่อเป็นการสร้างความมั่นคง และมั่งคั่งให้แก่ตัวเอง ซี่งความสำคัญของแบบสอบถามเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้เราทราบผลสุขภาพทางการเงินเท่านั้นแต่ยังทราบไปถึง ทัศนคติ พฤติกรรมการใช้เงิน และเมื่อทราบสถานะของตัวเองแล้วก็จะได้รู้ว่าควรปรับปรุงหรือแก้ไขอย่างไรให้สถานะของเราไม่แย่ลง และพัฒนาให้ดีขึ้นได้อีก
บัญชีดำ หรือ Black List แค่คิดก็น่ากลัวจริงเหรอ ?
หากพูดถึงคำว่า Blacklist หลายคนคงจะมีนิยามกันแบบง่ายตามคำแปลก็คือ คำว่าบัญชีดำซึ่งก็หมายความว่ารายชื่อสีดำมันก็คือการถูกแบนในรูปแบบหนึ่ง ซึ่งเกิดจากอะไรนั้นเรามาดูกัน เกี่ยวกับเรื่องของการติด Blacklist ใครเป็นผู้นำชื่อเราเข้าในบัญชีดำกันแน่ คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าเป็นสถาบันการเงินที่เราเคยขอสินเชื่อบ้าง บางคนก็อาจจะคิดว่าผู้ขึ้นบัญชีดำเป็นคนกลางอย่างบริษัท ข้อมูลเครดิตแห่งชาติ จำกัด .หรือคนทั่วไปเรียกว่า เครดิตบูโร ในวันนี้เราจะมาทำความเข้าใจกันนะครับ
8 วิธีสู่ความฝัน
เพื่อให้ก้าวเข้าไปใกล้ความฝันของตัวเอง จนสู่ความเป็นจริง โดยเราแค่ลองเปลี่ยนความคิด และพฤติกรรมทั้งในที่ทำงาน และที่บ้าน ก็จะส่งผลให้เส้นทางสู่ความฝันของเราที่ไม่ไกลเกินเอื้อม กลายเป็นฝันที่เป็นจริง 1.ศึกษา เรียนรู้อยู่ตลอดเวลา วิธีคิดง่ายๆที่จะช่วยให้เราเติบโต ควรที่จะศึกษาเพิ่มเติม หรือคอยอัพเดทอยู่เรื่อยๆ จะทำให้เรามีความชำนาญ และเข้าใจตามคนรอบข้างได้ทัน และหากเราลองเปิดใจรับ เรียนรู้ในเรื่องที่เราไม่ถนัดดูบ้าง ก็จะทำให้เราเป็นคนที่รอบรู้ มีความสามารถหลายด้านเพิ่มขึ้น 2.จัดลำดับความสำคัญให้ชำนาญ คนประสบความสำเร็จ สามารถลำดับความสำคัญได้ เพราะเป็นสิ่งที่ทำให้เราจัดการกับชีวิตได้อย่างเป็นระบบ และจัดลำดับการทำงานได้ เราก็จะสามารถทำให้ผลงานของเราออกมามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และส่งผลทำให้ชีวิตของเราเป็นระบบ ไม่วุ่นวาย ลดปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้ด้วย 3.คิดได้ ลงมือทำ เมื่อตกผลึกทางความคิด และมีการวางแผนที่ดีแล้ว เราลองเพิ่มความพยายาม ผลักดันอีกนิด แล้วลงมือทำหรือปฎิบัติดู ก็จะทำให้เราได้ ประสบการณ์ต่างๆ การเรียนรู้สิ่งต่างๆเพิ่มขึ้น แล้วสรุปผลลัพธ์ในเรื่องที่เราคิดและลงมือทำ ว่าได้ผลตอบรับเป็นที่น่าพอใจเพียงไร 4.กล้าที่จะตัดสินใจ ในชีวิตการทำงานและครอบครัว ไม่ใช่แค่หัวหน้างาน หรือหัวหน้าครอบครัวเท่านั้น
7 วิธีรักตัวเอง
ยอมรับความรู้สึกไม่ดีที่เกิดขึ้นให้ได้ คิดว่าเป็นเรื่องปกติ จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น เช่น ใช้บริการรถติดเป็นเวลานาน ก็คิดเสียว่าติดเป็นปกติ หรือไม่ก็ให้หันมาใช้รถไฟฟ้าแทน เพื่อจะได้ไม่อารมณ์เสีย และเสียเวลา หรือบางครั้ง อาจมีความหงุดหงิดจากความเหนื่อยล้าในการทำงานหนักเกินไป ก็ควรแบ่งเวลาพักผ่อนบ้าง 2.ยอมรับความผิดพลาดและความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง ไม่พยายามฝืนตัวเองเพื่อคนอื่น เพียงเพราะต้องการความยอมรับหรือความสนใจ และหากตัวเองทำบางอย่างผิดพลาด ไม่ควรโทษหรือทำร้ายตนเองจนกลายเป็นการบั่นทอนกำลังใจ แต่ควรยอมรับและเรียนรู้จากความผิดนั้น เพื่อปรับปรุงแก้ไขให้ถูกต้อง 3.ชื่นชมตัวเองทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ โดยไม่จำเป็นต้องรอให้ประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต การชมตัวเองบ่อย ๆในเรื่องเล็กๆน้อยๆ จะช่วยเติมเต็มหรือสร้างความภูมิใจในตัวเอง และช่วยเสริมสร้างกำลังใจในการใช้ชีวิตในแต่ละวันเป็นอย่างดี 4.ใช้เวลาในการตัดสินใจในการตอบรับ โดยไม่จำเป็นต้องตอบรับทุกเรื่อง โดยเฉพาะสิ่งที่คิดว่าทำไม่ได้ ก็ควรปฏิเสธ เพราะการรับปากไปก่อนอาจสร้างปัญหา ความลำบากใจได้ในภายหลัง 5.เชื่อมั่นในการตัดสินใจของตนเอง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร ไม่ควรยึดติดกับความคิดเห็นของผู้อื่นมากเกินไป เพราะเราไม่สามารถทำให้ทุกคนพึงพอใจหรือทำตามความคาดหวังของทุกคนได้ 6.ไม่ควรเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น แต่ละคนมีความสามารถมีจุดเด่นและจุดด้อยที่แตกต่างกัน การคิดว่าเราไม่เก่ง ไม่พร้อม หรือไม่มีข้อดีเหมือนคนอื่น จะยิ่งทำให้เรารู้สึกว่าคุณค่าในตัวเองลดลง เราควรแสดงจุดเด่นและข้อดีของเราที่มี ให้คิดเสมอว่าแต่ละคนย่อมมีดีกันทุกคน 7.หากรู้สึกไม่สบายใจ