5 วิธีเด็ดเปลี่ยนนิสัยขี้หงุดหงิด ทำแล้วดีชัวร์
นอนหลับให้เพียงพอ ถ้ายิ่งนอนไม่เพียงพอติดต่อกัน เป็นเวลานาน ก็จะยิ่งทำให้หงุดหงิดมากขึ้นกว่าเดิม จะเปลี่ยนนิสัยให้คุณกลายเป็นคนขี้หงุดหงิดได้มาก ดังนั้นถ้าไม่อยากเป็นคนขี้หงุดหงิด แค่เพียงนอนหลับไปให้เพียงพออย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน และติดต่อกันด้วย ซึ่งการหลับ ๆ ตื่น ๆ ตลอดคืนก็ทำให้คุณนอนไม่เต็มอิ่มและหงุดหงิดได้เช่นกัน ผ่อนคลายลงลดความเครียด ส่วนใหญ่แล้วก็มักจะเกิดจากปัญหาต่าง ๆ ที่เข้ามาทับถม แทนที่คุณจะไปเคร่งเครียดกับมันจนหัวระเบิด คุณก็แค่ทำใจให้เย็นลองแล้วหันกลับไปมองปัญหา มีอะไรบ้าง และปัญหาใดที่คุณสามารถแก้ไขได้ ปัญหาใดที่คุณต้องยอมรับและร้องขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นบ้าง อย่าโทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ให้บอกกับตัวเองว่าคุณได้ทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้แล้ว เมื่อคุณสามารถใจเย็นลงได้ อาการหงุดหงิดของคุณก็จะลดลงตามไปด้วย ดูแลภาพลักษณ์ให้ดีกว่าเดิม ดูแลตัวเองให้ดูดี ไม่โทรมจนเกินไป โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายให้มากขึ้น ก็จะมีอารมณ์ที่ดีขึ้น นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงบุคลิกและภาพลักษณ์ตัวเองก็สามารถช่วยทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองได้อีกด้วย และเมื่อคุณชอบตัวเองมากขึ้น นิสัยขี้หงุดหงิด
5 เทคนิคการจำแบบขั้นเทพ
มีความชัดเจน (focus) โฟกัสสิ่งที่ต้องการจดจำให้ชัดเจนว่าคืออะไร มีความโดดเด่นตรงไหน สีอะไร รูปทรงเลขาคณิตอะไร ตรงนี้ถือว่าเป็นจุดที่สำคัญที่สุดที่ทำให้พลังของการจดจำมีประสิทธิภาพมากที่สุด มีการบันทึก (files) ทุกคนจำเป็นต้องบริหารจัดการความทรงจำ จากการที่หาความชัดเจนหรือความจำแรกแล้ว กระบวนการต่อมา คือการจัดเก็บข้อมูลไว้ในตู้เก็บไฟล์แห่งความทรงจำหรือไว้ในส่วนสมอง อย่างมีระบบและมีระเบียบ ควรแยกสมองฝั่งซีกซ้าย ทำหน้าที่ ด้านความคิด ด้านตรรกะ การวิเคราะห์ การจัดเรียงลำดับ การใช้ภาษา การปฎิบัติงานทางด้านคณิตศาสตร์และวิทยาศาสตร์ และสมองซีกขวา ทำหน้าที่ การคิดสร้างสรรค์ ความสุนทรียภาพ และการใช้สัญชาตญาณ เพื่อเวลาเรียกใช้จะได้ง่ายขึ้น ภาษาภาพ (pictures) เพื่อให้ง่ายต่อการจดจำ เราจำเป็นต้องจินตนาการสิ่งที่ต้องการจำให้เป็นภาพที่ง่ายหรือคุ้นเคย หรือภาพที่สะดุดตา หรือภาพอะไรก็ตาม ที่ต้องการจดจำจะต้องแปลงสิ่งนั้น ให้อยู่ในรูปแบบของภาษาภาพเสมอ
5 ความคิดทางการเงินที่ดีเพื่อความสำเร็จ
ความคิดที่ดีทางการเงิน คือ การใช้จ่ายอย่างชาญฉลาดในการประหยัดเงินและการลงทุน การพัฒนาความคิดด้านการเงิน ช่วยให้สามารถมีสติ เพื่อสร้างและพัฒนาทักษะการบริหารจัดการทางการเงินให้ประสบความสำเร็จ 1.ความคิดทางการเงินไม่ดี ก็ไม่มีเงิน ควรมีพัฒนาความคิดและความรู้ตลอดเวลา การขาดความคิดทางการเงินอาจเป็นสาเหตุของความล้มเหลว ในการเริ่มต้นชีวิตได้ ควรสร้างความคิดทางการเงินที่ดีต่อสุขภาพการเงินก่อน ให้มีความมั่นคงในการดำเนินการบางอย่าง เพื่อพัฒนากรอบความคิดทางการเงินที่ดีต่อไป 2.ศึกษาหาความรู้หลักสูตรทางการเงิน การหาความรู้จากหนังสือทางการเงินประกอบหลักแนวคิด เกี่ยวกับทางการเงิน ทักษะพื้นฐานทางการเงินและปัจจัยทางจิตวิทยา มันส่งผลให้พฤติกรรมทางการเงินที่ดี รวมถึงการเรียนรู้จากประสบการณ์ ช่วยสร้างความคิดทางการเงินได้ หรือการเรียนหลักสูตรทางการเงินเพิ่ม สามารถช่วย ในการพัฒนาความคิด และมีความเข้าใจมากขึ้น เช่น การหารายได้เพิ่มจากการวางแผนทางการเงิน หรือรายได้เพิ่มจากการลงทุน เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางการเงิน 3.ปรึกษาและขอคำแนะนำผู้รู้ แนวทางในการพัฒนาความคิดทางการเงินของคุณ อาจจะอาศัยประสบการณ์ทางการเงินที่หลากหลาย ในการหาที่ปรึกษา ทางการเงิน กับ กลุ่มกูรูทางการเงิน อาจารย์ เพื่อน ญาติและคนรู้จัก มุ่งเน้นไปที่คนที่คุณรู้ว่าใครประสบความสำเร็จทางการเงินโดยขอคำแนะนำจากพวกเขา อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี นอกจากนั้นยังศึกษาข้อมูลจากเว็บไซต์และแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียจากองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร ที่มุ่งเน้นไปที่การศึกษาทางการเงิน
4 สาเหตุที่ควรลงทุน
การลงทุนอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ไกลตัวสำหรับใครหลายๆคน หรือเหมาะสำหรับคนที่รวยแล้วเท่านั้น แต่จริงๆแล้วการลงทุนสามารถเริ่มจากเงินจำนวนน้อยๆได้ และในบทความนี้จะมาบอกถึง 3 ข้อดีว่าทำไมถึงควรลงทุน ราคาสินค้าเพิ่มขึ้นจากเงินเฟ้อทุกปี เงินเฟ้อเป็นสิ่งที่ได้ยินมาตั้งแต่เด็กจนโต ถ้าจะพูดให้เข้าใจง่ายคือเมื่อ 20 ปีที่แล้วราคาอาหารจานละ 10-20 บาท แต่ในราคาเพิ่มขึ้นเป็น 60-70 บาท ในปริมาณของอาหารที่เท่าเดิมหรืออาจน้อยลง นั่นคือมูลค่าของเงินที่เมื่อเวลาผ่านไปจะมีมูลค่าลดลง ทำให้เงินเท่าเดิมแต่ซื้อของได้น้อยลง ซึ่งเมื่อเป็นเช่นนี้หนทางที่จะทำให้มูลค่าเงินในปัจจุบันเทียบเท่าหรือสูงกว่าเงินในอนาคตก็คือการลงทุนนั่นเอง รายได้เพิ่มไม่ทันราคาสินค้าที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่อัตราเงินเฟ้อทำให้ราคาสินค้า และบริการเพิ่มขึ้น แต่เงินเดือนหรือรายได้เราอาจไม่ได้เพิ่มขึ้นไปด้วย หรืออาจเพิ่มขึ้นแต่ก็ยังเพิ่มขึ้นในอัตราที่น้อยกว่าราคาสินค้าอยูดี นี่จึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่เราควรลงทุนเพื่อเพิ่มมูลค่าของเงิน ดอกเบี้ยเงินฝากต่ำกว่าอัตราเงินเฟ้อ การฝากเงินในบัญชีออมทรัพย์ไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่อย่างที่ทราบกันว่าอัตราดอกเบี้ยเงินฝากนั้นมีอัตราที่ต่ำมาก จึงไม่แนะนำหากจะเก็บเงินไว้ในบัญชีเงินฝากที่เดียว ควรกระจายการลงทุนไปในผลิตภัณฑ์ทางการเงินอื่นๆ สามารถฝากเงินส่วนหนึ่งไว้ในออมทรัพย์ได้ และแบ่งสัดส่วนของเงินมาลงทุนในผลิตภัณฑ์ทางการเงินอื่นๆด้วย ซึ่งในปัจจุบันนั้นมีทางเลือกในการลงทุนมากมาย เช่น ตราสารหนี้ กองทุน หุ้น และอื่นๆ 4.การลงทุนทำให้เป็นอิสระภาพทางการเงินเร็วขึ้น การลงทุนทำให้เราบรรลุเป้าหมายทางการเงินได้เร็วขึ้น ยกตัวอย่างการวางแผนเกษียณ เช่น เราต้องมีเงินจำนวน 5,000,000
สังคมออนไลน์ สู่ช่องทางการตลาด
การอัปเดทสถานะใน facebook อย่างสม่ำเสมอ เป็นช่องทางที่สำคัญในการอัพเดทข้อมูลที่มีประโยชน์ สถานะส่วนตัวให้เพื่อน ที่อยู่ใน facebook รวมถึงที่มี Fan Page ของบุคคลหรือองค์กร แชร์หรือส่งข้อมูลที่อัปเดท ที่น่าสนใจลง facebook หรือ twitter ของเพื่อนหรือแฟนเพจ ในกรณีที่มีข้อมูลใหม่ๆหรือสิ่งที่น่าสนใจ การแชร์ข้อมูลต่างๆผ่านทาง facebook หรือ twitter เป็นอีกช่องทางหนึ่งในการประชาสัมพันธ์ข้อมูลข่าวสารให้ทราบ เชื่อมโยง Blog เป็นอีกหนึ่งแนวคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับการจะให้ผู้อ่าน Blog ได้รับทราบข่าวกิจกรรมผ่าน Blog ควรที่จะเชื่อมโยงลิงค์จาก Blog ไปวางและแชร์ข้อมูลกับสังคมออนไลน์ เพื่อให้ผู้ที่ติดต่อ สามารถเข้าเยี่ยมชมและหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ Update สถานะของ LinkedIn จะช่วยให้ปรับปรุงสถานะใน
ฝึกสร้างความคิดเชิงบวกเพื่อการพัฒนาชีวิตที่ดี
ทำให้มีสุขภาพจิต การปรับตัวที่ดี ส่งเสริมให้บุคคลนั้นมีความสามารถในการปรับตัว และเผชิญความจริงได้อย่างมีเหตุผล เกิดความพึงพอใจในตนเอง ครอบครัว หน้าที่การงานและในสังคมที่ เกี่ยวข้อง มีความพึงพอใจในการดำรงชีวิตและเป็นการเพิ่มความสุขในชีวิตมากขึ้น ทำให้มีสุขภาพ ร่างกาย แข็งแรง ส่งเสริมให้บุคคลมีสุขภาพกายที่ดีและมีสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง โดยในคนปกติจะมีการดูแลสุขภาพที่ดี ส่วนในคนที่มีสภาวะเจ็บป่วย การคิดเชิงบวกสามารถ ช่วยฟื้นฟูสุขภาพกายของมนุษย์ให้เป็นไปในทางที่ดีได้ ทำงานได้ดี มีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิต โดยเป็นส่วนสำคัญในการจูงใจ ตนเองให้เห็นว่าทุกสิ่งทุกอย่างไม่ได้เลวร้าย จึงมีพลังแสวงหาโอกาสที่จะพลิกผันสถานการณ์ที่เลวร้ายให้กลับคืนดี ให้ได้และไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคที่ขวางกั้น จึงเป็นการเพิ่มคุณค่าให้แก่ชีวิตและการงาน มีสติปัญญาในการแก้ไข ปัญหาและการตัดสินใจ เกิดความคิดที่จะปรับปรุงและพัฒนา ปรับเปลี่ยนวิกฤติให้เป็นโอกาส ก่อให้เกิดคุณภาพ ชีวิตที่สมบูรณ์และเกิดความมีมาตรฐานในงานยิ่งขึ้น ทำให้มีสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่นแบบยืนยาว การพูดดีและการทำดี ซึ่งทำให้ตนเองและผู้อื่นสบายใจ เนื่องจากเจ้าของความคิดเองสามารถทำความเข้าใจกับเรื่องราวต่างๆตามความเป็นจริง
เคล็ดลับกำจัดความกลัวในการขาย
ต้องทราบต้นกำเนิดของความกลัว การกลัวการขายอาจจะมาจากหลายรูปแบบ เช่น กลัวสินค้าหรือบริการหรือคุณภาพของเรา ไม่เป็นเหมือนกับสิ่งที่เราได้แจ้งไป, กลัวการปฏิเสธหรือการยกเลิก จากลูกค้า หรืออาจจะหลาย ๆ อย่างรวม ๆ กัน การที่รู้แหล่งที่มาของการกลัวที่แท้จริงคืออะไรเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะกำจัดความกลัวออกไปเพื่อเอาชนะมันให้ได้ ต้องเข้าถึงต้นกำเนิดความกลัวและทำการแก้ไขทันที ต้องรีบแก้ไขให้ตรงจุด เช่น กรณีที่ไม่มั่นใจในสินค้า ก็ต้องทำการตรวจเช็คและปรับปรุงสินค้า หรือส่งผลการสำรวจความพึงพอใจลูกค้าส่งให้กับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อทำการปรับปรุงสินค้าต่อไป ส่วนความกลัวการปฏิเสธหรือการยกเลิก ก็ทำได้ด้วยการศึกษาหาข้อมูลของสินค้าและลูกค้าอย่างละเอียด และทำการเตรียมตัวให้พร้อม ก่อนเข้าพบลูกค้า แสดงความกระตือรือร้นหรือแบบมืออาชีพ ต่อสิ่งที่นำเสนอ โดยการจดหรือบันทึกรายการของประโยชน์ต่าง ๆ ที่จะได้รับ, ตัวอย่างสินค้าหรือผู้ที่ประสบความสำเร็จ หรือความพึงพอใจของลูกค้าที่ได้รับจากการใช้สินค้าหรือบริการที่นำเสนอแบบธรมมชาติ และเป็นมืออาชีพ ให้กับลูกค้าต่อไป การปรับเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับการขาย ด้วยการปรับให้เป็นการแบ่งปันสินค้าให้ทดลองใช้, การให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลประโยชน์สินค้าหรือบริการ, การเล่าโดยลูกค้าจากประสบการณ์ที่ดีต่อสินค้าหรือบริการที่ได้ใช้แล้ว แทนการที่จะพยายามโน้มน้าวให้เกิดการซื้อ
4 ข้อดีเพิ่มรายได้ด้วยวิธี Affiliate(เครือข่ายพันธมิตร)
Affiliate Marketing รูปแบบการทำการตลาดให้กับบุคคลหรือบริษัทอื่นด้วยการโปรโมตสินค้าและบริการผ่านช่องทาง สื่อออนไลน์ของตนเอง และของเครือข่ายพันธมิตร เช่น Facebook Instagram หรือTiktok โดยมีวัตถุประสงค์ให้กลุ่มลูกค้าเลือกซื้อสินค้าหรือสมัครสมาชิกจากแพลตฟอร์มที่สร้างขึ้น ซึ่งเราจะได้รับค่าตอบแทนจากแบรนด์ที่เราทำการตลาดให้ เปรียบเทียบง่ายๆจะคล้ายกับการเป็นนายหน้าที่ดินที่จะได้ส่วนแบ่งหากขายได้ ซึ่งในบทความนี้จะมาบอกข้อดีของการเพิ่มรายได้ด้วยวิธี Affiliate 1. สร้างรายได้แบบ passive income สามารถทำได้ง่ายเพียงแค่วางลิงก์ของสินค้าไว้ที่ช่องทาง Social media ของตัวเอง หากมีคนคลิกลิงก์เพื่อไปซื้อสินค้าก็จะได้ค่าคอมมิชชั่นแล้ว ดังนั้น วิธีการนี้ก็เป็นหนึ่งวิธีที่สามารถเพิ่มรายได้ให้กับเราได้อย่างต่อเนื่องแม้แต่ตอนที่กำลังนอน 2.ไม่ต้องหาลูกค้าหรือทำตามเป้า Affiliate Marketing ไม่ต้องหาลูกค้าหรือทำยอดขายตามเป้า และไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการดูแลลูกค้าเนื่องจากเป็นเพียงตัวกลางระหว่างผู้ขายกับผู้ซื้อเท่านั้น 3.ทำงานที่ไหนก็ได้ เป็นช่องการการหารายได้ที่สะดวกเพราะทำผ่านออนไลน์ และสามารถทำได้ทุกที่ และสร้างรายได้จากการที่คนคลิกลิงก์ของคุณเข้าไปซื้อสินค้าได้ สามารถสร้างรายได้ให้เราตอนไหนก็ได้ 4.ไม่ต้องใช้เงินลงทุนเยอะ การทำ Affiliate สามารถทำได้ทันทีผ่านโทรศัพท์มือถือใช้เงินลงทุนไม่มาก สามารถทำได้เพียงแค่สร้างเว็บไซต์หรือโซเซียลมีเดียแล้วทำการตลาดผ่านแคมเปญโฆษณา, การรีวิวสินค้า , การสร้างคอนเท้นต์ให้คนสนใจ เพียงแค่นี้ก็สามารถเพิ่มรายได้อีกช่องทาง ที่มา : https://www.scb.co.th/th/personal-banking/stories/business-maker/affiliate-marketing.html
10 อาชีพเสริม สร้างรายได้ (หลังเลิกงาน)
ขายของออนไลน์ด้วยแบรนด์ตัวเอง หรือตัวแทนจำหน่าย ซึ่งการขายของออนไลน์สามารถเลือกได้เลยว่าจะสร้างแบรนด์สินค้าของตัวเอง ต้องมีการวางแผนทำธุรกิจ ให้รอบคอบก่อน ตั้งแต่ตั้งชื่อร้านค้าออนไลน์ หาสินค้ามาขาย เขียนคอนเทนต์โพสต์ลง Facebook หรือทำการตลาด หรือป็นตัวแทนจำหน่ายจากแบรนด์ดัง ซึ่งมีความเสี่ยงต่ำ เพราะไม่ต้องลงทุนในการพัฒนาแบรนด์สินค้า เพียงนำสินค้ามาจัดการให้เป็นระบบ ระเบียบแล้วนำออกมาขาย ไม่ต้องสต็อกสินค้า ขับรถส่งอาหารเดลิเวอรี่หรือขับรถส่งคน นี่เป็นอาชีพเสริมรายได้ดีที่ทำได้ทั้งเวลาหลังเลิกงานและวันเสาร์อาทิตย์ เพราะทุกวันมักจะมีลูกค้าเรียกใช้บริการการสั่งอาหารออนไลน์ หรือเรียกรถจากแอปพลิเคชันเรียกรถอยู่แล้ว ถ้าคุณมีรถมอเตอร์ไซค์ 1 คัน หรือมีรถยนต์ 1 คันก็สามารถนำมาสร้างรายได้เสริมที่ดีให้กับตัวเอง โดยถ้ามีรอบวิ่งงานต่อวันที่เยอะ รายได้ก็เยอะ ถ้าวิ่งงานน้อย รายได้น้อยนั่นเอง รับจ้างเขียนบทความ ทำภาพกราฟิก หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีหัวศิลปะ มีทักษะในการเขียน ตัดต่อวิดีโอเป็น หรือใช้งานโปรแกรมแต่งรูปภาพ
5 วิธีพัฒนาทีมงานแบบชาญฉลาด
การวางแผนทีมงานจะต้องกำหนดจุดมุ่งหมาย และแนวทางสู่จุดมุ่งหมายนั้นๆ โดยหาคำตอบให้กับตัวเองว่า เราต้องการอะไร ต้องการมากน้อยเพียงใด ต้องการเมื่อใด จะได้มาอย่างไร และใครเป็นผู้ดำเนินการ แบ่งสัดส่วนยังไง และมีเวลามากน้อยเพียงใด ดังนั้น การวางแผนที่ดีจึงต้องศึกษาถึงสภาพการณ์ภายในองค์กร อันได้แก่ โครงสร้างองค์กร ปริมาณและคุณภาพของบุคลากร กระบวนการทำงาน อุปกรณ์ต่างๆ ฯลฯ รวมถึงสภาพภายนอกองค์กร เช่น เหตุการณ์บ้านเมือง เศรษฐกิจ สภาพสังคม การพัฒนาเทคโนโลยี เป็นต้น จะเป็นแนวทางให้ สามารถกำหนดกลยุทธ์การทำงานของทีมงานได้ชัดเจนยิ่งขึ้น การจัดโครงสร้างของทีมงาน โดยระบุกิจกรรมที่จำเป็นต่อการดำเนินการตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ กำหนดขอบเขตหน้าที่ความรับผิดชอบของงาน รวมถึงการแบ่งหน้าที่ และประสานงานภายในอย่างมีประสิทธิภาพ ตามระยะเวลา และ งบประมาณที่มีอย่างประหยัดและเหมาะสมที่สุด การเลือกบุคลากรเข้าร่วมทีม ควรคำนึงถึงคุณสมบัติที่มีความเหมาะสมของบุคลากร โดยพิจารณาจากลักษณะงาน หน้าที่ความรับผิดชอบต่องาน